Verantwortungsbewusstes Spielen

Einleitung

Glücksspiel sollte in erster Linie eine Form der Unterhaltung sein – niemals eine Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Auch auf fotorol.de möchten wir darauf hinweisen: Spielen Sie nur mit Geld, dessen Verlust Sie sich leisten können, und betrachten Sie etwaige Gewinne als angenehmen Zufall, nicht als Einnahmequelle. Setzen Sie sich vor dem Spielen klare Grenzen für Zeit und Geld und halten Sie diese ein.

Altersverifikation (18+)

Glücksspiel ist in Deutschland ausschließlich für Personen ab 18 Jahren erlaubt. Seriöse Anbieter führen eine Identitäts- und Altersprüfung durch. Eltern und Erziehungsberechtigte sollten Geräte, die von Minderjährigen genutzt werden, mit geeigneter Jugendschutz-Software absichern und Zahlungsdaten (z. B. Paysafecard-PINs) sicher verwahren.

Warnsignale für problematisches Spielverhalten

Bitte prüfen Sie ehrlich, ob eines oder mehrere der folgenden Anzeichen auf Sie zutreffen:

• Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen „zurückzuholen" (Chasing Losses).
• Sie verheimlichen Ihr Spielverhalten vor Familie oder Freunden.
• Sie spielen mit Geld, das für Miete, Rechnungen oder Lebenshaltung vorgesehen ist.
• Sie leihen sich Geld, um spielen zu können.
• Sie spielen länger oder mit höheren Einsätzen als geplant.
• Sie fühlen sich unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können.
• Glücksspiel dient Ihnen als Flucht vor Problemen, Stress oder negativen Gefühlen.
• Sie vernachlässigen Arbeit, Ausbildung, Beziehungen oder Hobbys wegen des Spielens.
• Bisherige Versuche, das Spielen einzuschränken oder zu beenden, sind gescheitert.

Treffen mehrere Punkte zu, sollten Sie ernsthaft über professionelle Hilfe nachdenken.

Selbsthilfe-Tools

Nutzen Sie die Schutzfunktionen, die lizenzierte Anbieter bereitstellen:

• Einzahlungslimits: Begrenzen Sie, wie viel Geld Sie täglich, wöchentlich oder monatlich einzahlen können.
• Verlustlimits: Legen Sie eine Obergrenze für Verluste fest, ab der das Spiel automatisch gestoppt wird.
• Reality-Checks: Lassen Sie sich in regelmäßigen Abständen an Spieldauer und Umsatz erinnern.
• Pausen & Selbstausschluss: Nutzen Sie Auszeit-Funktionen oder lassen Sie sich dauerhaft sperren. In Deutschland ist dies zentral über das Sperrsystem OASIS möglich – die Registrierung dort gilt für alle in Deutschland lizenzierten Anbieter.

Hilfsorganisationen in Deutschland

Wenn Sie oder jemand in Ihrem Umfeld von problematischem Spielverhalten betroffen ist, stehen Ihnen folgende Anlaufstellen kostenlos und vertraulich zur Verfügung:

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – „Check dein Spiel": www.check-dein-spiel.de – Kostenlose und anonyme Telefonberatung unter 0800 1 37 27 00 (kostenfrei, Mo–Do 10–22 Uhr, Fr–So 10–18 Uhr).
• Spielsucht-Hilfe der BZgA – Online-Beratung und Chat-Beratung über die oben genannte Website.
• Anonyme Spieler (Gamblers Anonymous Deutschland): www.anonyme-spieler.org – Selbsthilfegruppen in ganz Deutschland.
• Lokale Suchtberatungsstellen – eine Übersicht finden Sie im Suchthilfeverzeichnis der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen (DHS): www.dhs.de

Rufen Sie zum Handeln auf – Hilfe holen ist Stärke

Wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle über Ihr Spielverhalten zu verlieren: Zögern Sie nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Je früher Sie handeln, desto besser. Der erste Schritt kann ein einfacher, anonymer Anruf sein – die Beratungsangebote der BZgA sind kostenlos, vertraulich und unverbindlich. Denken Sie daran: Glücksspielprobleme sind keine Charakterschwäche, sondern ein anerkanntes gesundheitliches Problem, für das es wirksame Hilfe gibt.